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2019-06-25 来源:WWW.928678.COM

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9、水:很重要,1.5-2升,或适量运动饮料、红牛。四、奖励事项:活动结束后将根据点击量和好评度评出:一等奖1名奖品价值1000元二等将3名奖品价值300元三等奖若干名奖品价值100元上述奖项均将颁发获奖证书

7、参加化外活动请保持三人同行的原则,不能以任何理由单独脱离团队。带些水果也很好,大家自行搭配。

WWW.928678.COM,6.替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

12、好心情。9:40徒步活动正式开始,沿着增江画廊徒步,请大家按照自己的节奏徒步,途中注意环保!留下的是您的脚步,带走的是您的照片!(途中设有3个签到点,全程20公里,17:00还未到达15公里的队员将由组委会安排车辆接回)17:00驴友陆续抵达终点,签到领取活动奖牌后,有秩序的排队乘车,满一车,发一车回程。

【风险系数】★★★★☆【风景指数】★★★★★【适合人群】18-55岁,身体健康者。3.可带两升运动饮料。

活动承办:深圳市深盟国际旅行社有限公司活动协办:广州市增城区登山协会2018深盟户外100公里徒步深盟户外100公里徒步介绍:100公里徒步分5站,每站徒步约20公里。W W W . D U 3 3 3 3 . C O MW W W . 3 7 3 7 . C O M。

{09920_转码随机句子每次完成20公里将颁发一个20公里奖牌,最后完成5个奖牌颁发一个百公里奖牌。}

装备指引1.至少一双平底徒步鞋。8、参加户外活动请大家注意环保!不要把垃圾丢在山上。

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